今日のお昼ごはんは、生協でおろしとんかつにしたよ！ 小ライスにしたのに、カロリーを見てびっくり‼️ 1000キロカロリー超えていたよ 来週、大学のセミナーに登壇するのだけれど、もうあらゆるところから色んな要請が来て、嫌になっちゃって。 今日のカウン…